北欧デンマーク通信

北欧ブログ〜北欧デンマークの情報をお届けします〜

【デンマークコロナ最新状況】学校再開、一部の公共施設営業再開

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デンマークではコロナウイルスの感染拡大を抑えるため、学校休校・公共施設閉鎖など早い段階から徹底的な措置を取ってきました。

ロックダウンから約1ヶ月後。

入院していた患者が回復。そして新たに感染した患者が発生した場合、患者を受け入れる枠が医療機関に出来たことから今月15日から学校が再開、そして一部の公共施設営業を再開しました。 

 

1)学校再開

  • 全ての学校ではない。デンマーク国内半分以上の保育園や小学校(0年生〜5年生)のみ再開(※0年生とは通常6歳の子供)
  • 小学校6年生以上はまだ休校中(現在のところ5月10日まで休校予定)

 再開はしたものの、通常通りの学校にはまだ戻っていません。

なぜなら《距離を保つこと》と《手洗い》が厳守されているからです。

 

2)保育園・学校内での具体的な措置

  • 学校の入り口には、2メートルの距離を保つよう地面にマークされている
  • 教室内でも生徒同士間隔を保って着席
  • とある保育園では食事中も距離を保って食事
  • 手洗いの徹底
  • デンマーク国家保険委員会は可能な限り屋外授業を推奨  などなど・・・ 

こちらの記事に学校が再開した初日どのような措置を学校がとったか写真付きでご覧頂けます⇩

www.dr.dk

 

 3)手洗い徹底しすぎで手荒れ問題発生。手が出血するケースも・・

子どもたちは学校にいる間、なんと10〜12回手を洗わなくてはいけません。

しかも1回につき2分間😳

そのせいで手が乾燥・ひび割れ、酷い症状だと出血する子どももいるそうです・・。

学校が再開して2,3日後にこういった症状が出ているらしいので、今後もっとこの問題は大きくなりそうな気がして怖いです・・。アレルギーが出てしまう子どもも出てきそう😭

参考記事⇩

www.bt.dk

 

 4)一部公共施設オープン

営業を再開した施設は以下。

  • 美容室 
  • 歯医者
  • マッサージ店
  • タトゥーショップ  など・・・・

 

以上デンマークより最新のコロナウィルス状況でした。 

外出自粛、そして手洗いの徹底を心掛けましょう!

一日でも早く収束しますように・・。

 

 

 

デンマーク旅行前に観てほしい!トラベルアドバイス

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YouTubeに【デンマークに来る前に観てほしい!トラベルアドバイス】をアップしました!

このビデオでは、私がデンマークに来る前に知りたかったな〜と思うこと、そして皆さまの旅行にお役に立ちそうだな〜✨と思ったことをピックアップしました😊

 


【デンマーク】来る前に観てほしい!旅行アドバイスPart1 ||【Denmark Travel】Advise, guide and warnings about visiting Denmark

 

◯以下内容です⇩

(1)お金事情

・両替はどれくらい必要?

・公衆トイレは無料?有料?

(2)水事情

・水道水は飲める?

・スーパーで水を購入する際の注意点

(3)交通ルール

・注意して!守らないと普段は温厚なデンマーク人から怒鳴られるかも・・😱

(4)チップ

・チップは払うの?

(5)プラグ

・プラグは何タイプ?

(6)治安

・ぶっちゃけデンマークの治安ってどうなの?

 

このビデオが少しでも皆さまのお役に立ちましたら幸いです😊

また自分が知りたかったと思うことを色々と考えていたら、思っていた以上に沢山あったので、近いうちにまたPart2を作りたいと思っています!

それではまた😊

英語は通じる?旅行で使えるデンマーク語【挨拶・フレーズ】

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これからデンマーク旅行に行く予定だけど、英語は通じるのかな?

せっかくデンマークに行くなら、デンマーク語の簡単な挨拶やちょっとしたフレーズを知りたい・使ってみたいな!

という方に向けた記事になっています😊

  

■本記事の内容
デンマークで英語は通じるの?/ 旅行で使えるデンマーク語の挨拶・フレーズ

   

英語は通じるの?

結論、英語は問題なく通じます!

まるでネイティブかのように英語を流暢に話す人も多いです。デンマーク人の英語力の高さは本当に目を見張るものがあります・・😳

そのため英語だけで十分にデンマークでの旅行を楽しむことができますよ🎵

 

旅行で使えるデンマーク語

でもせっかくデンマークに旅行に行くなら、現地の言葉を使ってデンマーク人と会話してみたいですよね🎵 海外旅行で現地の言葉を使って通じたときの喜びといったら計り知れないものです😁😂!

以下に旅行で使えそうな簡単な挨拶とフレーズをまとめてみました😊

 

**簡単な挨拶**

 

◯こんにちは  Hej(ハイ)/  Goddag(グッデイ)

Hej(ハイ)の方がGoddag(グッデイ)よりもカジュアルな表現。

英語で言うなら、HejがHi、GoddagがHelloにあたるといえます。Goddagは日中の挨拶になりますが、Hejは一日中いつでも使えます。

◯おはよう   Godmorgen (グッ・モーン)

◯こんばんは  Godaften(グッ・アフトゥン)

◯バイバイ   Hej hej(ハイハイ)

◯おやすみ   Godnat(グッ・ネッ)

◯ありがとう  Tak(タック)

        Mange tak(マンゲ・タック)

        Tusind tak(ツーシン・タック)

Mangeは「たくさんの」という意味。Tusindは「1000」を意味します。Takはありがとう、Mange takはどうもありがとう、Tusind takは本当に本当にありがとうといった感じ!順に感謝の度合いが強まります。

◯どういたしまして  Selv tak(セル・タック)

◯すみません     Undskyld(オンスクル)

このUndskyldには、Excuse me(人に声を掛けるときなど)とI'm sorry(謝るとき)の両方の意味があります。

◯はい        Ja(ヤー)

◯いいえ       Nej(ナイ)

◯あなたもね     Tak i lige måde(タック・イ・リーモー)

スーパーなどで店員さんに「良い一日を」Hav en god dag(ハー・エン・グッ・ディ)と言われたらTak i lige mådeと返答してみて下さい😊

 

*実際にデンマーク語を聞いてみたい!発音を知りたい!という方はこちらの動画をご覧ください😊この動画では簡単な挨拶を紹介しています。


Learn Danish - Greetings 

**便利なフレーズ**

 

◯いくらですか? 

Hvad koster det?(ヴァ・コスタ・デッ?)

◯〜はどこですか?

Hvor er〜?(ヴォ・エア〜?)

◯何個ですか?  

Hvor mange?(ヴォ・マンゲ?)

◯いつ?     

Hvornår?(ヴォノー?)

◯分かりません  

Jeg forstår ikke.(ヤイ フォストー イッケ)

◯〜が欲しいです 

Jeg vil gerne have〜(ヤイ ヴィル ガーナ ヘ〜)

◯〜へ行きたいです 

Jeg vil gerne til〜(ヤイ ヴィル ガーナ ティル〜) 

◯助けてくれてありがとう

Tak for hjælpen.(タック フォー イェルプン)

お店で店員さんに対応してもらった時などに使えます。

◯結構です

Nej, tak.(ナイ,タック)

◯美味しいです 

Det smager godt!(ディ スメアー ゴッ!)

◯ごちそうさま  

Tak for mad!(タック フォー メル!)

◯お腹いっぱいです

Jeg er mæt.(ヤイ エア メッ)

 

以上、旅行で使えるデンマーク語の挨拶・フレーズでした!

ちなみにこれらはシンプルで一般的な表現の例で、他にも別の言い方をするものもあります。

皆さんのデンマーク滞在が素晴らしいものになりますように😊✨

【お知らせ】デンマーク情報発信 YouTube始めました!

YouTube in iPhone screengrab 

こんにちは。

今日はお知らせをさせて頂きます🎵

 

私事ですが、最近YouTubeを始めました😊✨

チャンネル名は【KAYONASDESU カヨナスです】になります😊

このチャンネルでは北欧デンマークの暮らしや文化、観光に役立つ情報等をアップしていきたいと思っています!

デンマークに興味のある方、デンマーク旅行にこれから行かれる方、デンマークに住む予定のある方などなど・・・・のお役に立てるようなチャンネルにしていけたら良いなぁと思っています!

ご興味のある方は是非ご覧頂けたら嬉しいです😊

▶︎▶︎こちらがリンクになります🎵

www.youtube.com

始めたばかりの超初心者で分からないことだらけですが、皆さんにとって有益な情報を発信していけるよう頑張りたいと思います😊!

 

 

デンマークで平等社会を改めて感じた瞬間

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私は2018年8月〜2019年6月までホイスコーレに通っていました。

学校では先生を呼ぶ時に、 ”◯◯先生” と呼ばずデンマーク流にそのまま名前で呼び捨てにして呼んでいました。

また、ある先生の「僕はこの仕事が好きだよ。僕は生徒に教えているけれど、僕も生徒からたくさんのことを教えてもらっているからね」という一言から、デンマークには【自分は他人より優れている】という考え方が一切ないことを知りました。

こういった経験からデンマークの平等社会を実感していました。

 

一昨日デンマークの平等社会を改めて身にしめて感じることとなりました。

 

それはデンマーク首相メッテ・フレデリクセンが、子供たちのためにコロナウイルスに関する記者会見を行ったからです。

 

この記者会見が放送されたのは、デンマークのこども向けニュース "Ultranyt"(ウルトラニュッ)というネット配信番組。

番組ではコロナに関して首相に質問したいことを事前に子供達に募集。子供から送られてきた動画形式の質問に首相が直接答えるといった内容になってます。

こちらがリンクです。

約4分間の記者会見動画が出てきます。良ろしければご覧ください。

www.dr.dk

 

【質問例】

  • コロナウイルスの感染が拡大しているが外出してもいいか?
  • 2週間の学校閉鎖が決まったが、2週間以上自宅待機が続くこともあるのか?
  • 祖母(80)がもしもコロナに感染したら、祖母が亡くなるかもしれないと恐れなければならないのか?
  • 来週友達22人と外で誕生日会を開く予定。予定通り誕生日会を開くべきか、それとも中止すべきか?

上記のような質問に対して首相が答えていきます。

 

 

僅か4分間の短い会見だし、子供たちが首相に直接質問をしている訳ではない。

 

けれでも私はこの動画を観て、デンマークって凄いなと率直に思いました。

だって、首相が子供たちのために時間を割いて会見をしている・・。

首相が子供たちの質問に対して丁寧に答えている・・。

こんなこと日本では観たこともないし、考えられなくないですか??

 

子供にだって大人と同じように意見を表す権利だって知る権利だってある。人間みな平等。

日本でもそれは当たり前のことかもしれないけれど、果たしてそれが実際のところ社会の中で本当に顕著に見て取れているのだろうか・・と考えさせられました。と同時に、デンマークでは大人と同じように子供も一人の人として扱われていて、平等な社会がちゃんと社会の中で現れているなと改めて感じました。

 

以上、デンマークで改めて平等社会を感じた瞬間でした。

 

【最新】デンマークのコロナの状況 政府が新たな対策方針を発表

3月11日水曜日の午後、政府はコロナウイルス感染症対策の新たな方針を発表しました。

メッテ・フレデリクセン首相は記者会見で、3月10日火曜日の時点で感染者が514名になったと発表しました。

以下が新たな方針です。

 

1. 学校・幼稚園閉鎖

3月16日月曜日から2週間全学校・幼稚園を一時閉鎖。

 

2. 公務員在宅勤務要請

3月13日金曜日から2週間オフィスを閉鎖。在宅勤務を要請するが、給与は通常通り支払われる。ただし医療従事者・老人ホーム・警察・救急サービス従事者は除く。

 

3. 施設閉鎖

3月13日金曜日から2週間、全ての屋内公共文化施設・図書館・レジャー施設を現在閉鎖。

 

4. 老人ホーム・病院訪問制限

老人ホーム・病院への訪問は直ちに制限される。

 

5. 公共交通機関の制限

公共交通機関の使用を制限する必要がある。バス・電車など交通機関の利用は可能だが、出来る限り使用を控えるよう呼びかけ。

 

6. 100人以上が集まるイベント中止

100人以上が集まる室内のイベントは全て中止。

 

7. 渡航制限

中国全土・イタリア全土・マドリッド・タイ・ベトナムなど全18箇所は必要を要さない限り渡航禁止。

北欧デンマークは物価が高いのか?ひと月の食費検証&節約術公開

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これからデンマークに住む予定だけれど、デンマークって物価が高いイメージ・・。

生活するのに結構お金が掛かりそうで不安。ひと月にどれくらい食費が掛かるのか知りたい。ちょっとでも節約する方法があったら知りたいな。

こういった疑問にお答えしたいと思います!

 

■本記事の内容
デンマークでのひと月の食費と節約方法

 

《目次》

  • 私のひと月の食費はこんな感じ
  • 実際に購入しているもの / 食べているもの
  • 節約術

  

私のひと月の食費はこんな感じ

 

結論から言うと、自炊すれば以外とお金は掛かりません

2019年9月から2020年2月までの6ヶ月の間に掛かった食費を以下表にしてみました。

《状況》デンマーク人の彼と2人暮らし / 2020年3月9日現在1クローネ=15,63円で計算

自炊 外食(回数) トータル
2019年9月 20,071円 20,071円
2019年10月 20,571円 1,219円(1) 21,790円
2019年11月 18,617円 2,344円(1) 20,961円
2019年12月 18,992円 9,785円(3) 28,777円
2020年1月 35,375円 35,375円
2020年2月 25,839円 10,723円(1) 36,562円

結果、6ヶ月の平均食費代は27,256円でした。

や、やすい ・・・!!笑

でもちゃんと3食食べてますよ・・!!笑

 

パートナーと同棲している日本人カップル100人の食費アンケートによると、平均食費は3〜4万円

半月以上を外食で済ませているカップルの平均食費は6〜7万円というデータが出ています。

 

このデータ結果と私の食費を比べると、私の平均食費日本の平均食費よりも少ないことが分かりました。正直なところ私自身この結果にちょっと驚いてます・・!

 デンマークは物価が高いと言われていますが、うまく節約して生活すればそんなにお金は掛からないことが分かりました!

 

実際に購入しているもの / 食べているもの

 

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買い出しは週1〜2回。

1回目に基本1週間分の食料をまとめ買い。2回目に不足したものをちょこっと購入。

まとめ買いの際に掛かるお値段は、大体260〜360クローネ(4,126〜5,713円)くらい。以下私がスーパーで購入しているものと、買った食材で食べてるもの紹介します。

 *実際に購入しているもの

【週に1回必ず購入しているもの】

野菜・肉・乳製品・パン・冷凍ピザ

【時々購入しているもの】

バター・お米・パスタ・果物・粉チーズ・マヨネーズ等の調味料・トマトソース缶・タコライスシーズニング・ツナ缶・コーン缶・コーヒー粉・ジュース・アルコール・スナック(チョコレート, ポテチ, アイスなど)等

*実際に食べているもの

《朝食》

パン, シリアル, ヨーグルト等

《昼食》

前日の夕飯の残り物, パン, サラダ等

《夕食》

以下、夕食に食べている物の一部です。

・焼うどん(うどんはアジアンショップで購入)

・カルボナーラリゾット

・鮭と野菜のホイル焼き

・手作りピザ

・三食どんぶり

・カレー(日本から送ってもらったカレー粉使用)

・マッシュポテトとお肉

・ボロネーゼ

などを作って食べています!

 

節約術
 
食費を抑えるために私が実際に実践している節約術6つをご紹介します。
① 基本外食はしない
外食は高いです。例えば・・

●マクドナルドのビッグマック

日本:390円 vs デンマーク:30kr(470円)

●スターバックスのラテ(Sサイズ)

日本:340円 vs デンマーク:40kr(627円)

(ちなみにデンマークは世界一スタバが高い国らしい・・)

このようにデンマークの外食は日本よりも高いのです。

そのため外食は極力控え、遠出した際にどうしても外食しなければならない時や誕生日などの特別な日だけ外食しています。

 

② 買い物前には必ず安売りをチェック!

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スーパーのチラシを必ずチェックしてから買い物に行くようにしています。スーパーのチラシの見方に関しては、また後日詳しく書きますね!

  

③ 買い物時にはkgの値段をチェック

スーパーにやって来たら、品物の値段以外に必ずチェックしてることがあります。

それは品物1キロあたりの金額です。これはデンマーク人から教えてもらいました。

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上の写真のように、金額表示の下に必ず【Kr pr kg】 という表示があります。

これは1キロ当たりいくらかを表しています。

写真が見づらくてごめんなさい・・。写真をクリックして頂ければ拡大表示されます!

 

例えば下のAとBのお肉で比較してみたいと思います。

A) 75クローナ(1キロ当たり166クローナ)850g

B) 100クローナ(1キロ当たり125クローナ)1000g

金額だけを見るとAの方が安そうですが、1キロあたりの金額を見るとBのお肉の方が割安だということが分かります。
金額自体ももちろん大切ですが、デンマークで買い物をする際は1キロ当たりの金額を必ずチェックすることをオススメします!

 

④ 肉は大きなパックを購入して小分けにする

小分けの肉パックよりも大きなパックを購入した方が安い場合があるので、1700g〜2000gの大きなパックを購入しています。

2000gの鶏胸肉や牛ひき肉は99kr(1,575円)くらいで手に入りますよ!

お肉は4等分にしてフリーザーバックに入れ冷凍保存しています。

 

⑤ 普段は肉メインで。魚介類はあまり買わない

デンマークは魚介類がかなり高いです。

例えば、サーモン2切れパックをスーパーで購入すると、49クローナ(約780円)くらいします。た、たかい・・。

魚を食べたいなぁと思ったらツナ缶を買って節約。

私の場合、ありがたいことにご近所さんから時々サーモンや白身魚のフライ・蟹サラダなどを頂いてるので魚介類を食することが出来てます(笑)本当にありがたや・・。

 

⑥ 基本買い出しは週に1〜2回

 私はスーパーに行くと、余計なものまで買ってしまうタイプ。そのため、まとめ買いをすることで無駄な買い物を減らすようにしています。
 
これら6つのことに気を配ったら、かなり食費を抑えることが出来ました♪
 
以上デンマークでひと月の食費検証と節約術公開でした!
これからデンマークで生活する方の参考になりましたら幸いです:)  
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